Ljetne temperature sa sobom donose i promjene u prehrambenim navikama. Mnogi posežu za brzom hranom, gaziranim pićima ili preskaču obroke, što može dovesti do umora, dehidracije i manjka energije. Pravilna prehrana tijekom ljeta ne mora biti komplicirana. Dovoljno je birati sezonske namirnice, redovito piti vodu i slušati potrebe vlastitog organizma. Mali koraci često čine najveću … Nastavi čitati FOTO | Naši ljudi, korisni savjeti: Nutricionistica iz Čapljine otkriva kako sačuvati energiju i izbjeći dehidraciju tijekom ljeta