Nedjeljno jutro započnite pravim jesenskim smoothiejem od smokve

588

Sezona smokvi je pri kraju, pa bi bilo dobro to iskoristiti dok još traje za izradu raznih slastica, za sušenje smokvi ili za jedan ukusan i brz doručak poput ovog.

Zdravlje i jesen u čaši – ovaj kremasti napitak ima sve što vam treba za održavanje energije tijekom dana.

Sastojci:

350 ml bademovog mlijeka
4 smokve 1
1/2 smrznute banane
20 g zobenih pahuljica
1 žlica chia sjemenki
2 žličice cimeta

Priprema:

Ubacite banane, smokve i mlijeko u blender i miksajte dok ne dobijete glatku, kremastu smjesu.

Dodajte chia sjemenke, zobene pahuljice i cimet i miksajte dok se zobene ne usitne.

Dodajte još malo mlijeka po potrebi, ukrasite po želji i uživajte u ovom ukusnom doručku.