Biljka potočarka proglašena je za najzdraviju biljku na svijetu. Ona je puna hranljivih materija koje mogu spriječiti bolesti i zaštite sportaše od ozljeda, priopćili su uzgajivači kvalitetne hrane iz kompanije B&W.
Ova najzdravija biljka na svijetu dobila je savršenih 100 od 100 bodova, pobijedivši kineski kupus (91,99 poena), blitvu (89,27 poena), cveklu (87,08 poena) pa čak i špinat (86,43 poena), prema procjenama Centara za kontrolu i prevenciju bolesti.
Potočarka ima visok nivo aminokiselina i antioksidanata.
Ostale prednosti uključuju velike količine željeza, kalcija, kalija, magnezija i vitamina K.
Potočarku možete dodati u salatu, smuthie, sendvič, tortilju, omlet ili pizzu.
Izvor: Agrosavjet
