Pečenjem jaja na oko, ili kajgane, koristi se i dosta ulja, što može štetno djelovati na razinu kolesterola, dok se poširanjem jaja u vrućoj vodi zadržavaju hranjive vrijednosti, a ne dodaju masnoća i kalorije Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje. Uzmemo li u obzir da ih ponekad jedemo i za ručak, odnosno da se … Nastavi čitati Stručnjaci otkrili: Jaja su najzdravija ako ih ovako pripremiti