Dijeta sa suhim šljivama je prelagana, a skida kilograme nevjerojatnom brzinom

Ukoliko imate neki važan događaj na kom morate izgledati pod konac, a kilogram manje vas dijeli od ulaska u omiljenu haljinu, onda je dijeta sa suhim šljivama za vas.

Kao i kod svih brzih dijeta koje se koriste svega par dana, po potrebi, moramo da vas upozorimo da ni ovu, sa suhim šljivama, ne bi trebalo da držite bez konzultacije sa ljiječnikom.

Popularna dijeta sa suhim šljivama je za one koji bi da skinu 2 – 3 kilograma za par dana.

Sponzorirani članak

BB logistika traži vozača motornog teretnog vozila-dostavljača (m/ž)

Kompanija BB Logistika doo kao logistički partner kompanije PODRAVKA raspisuje natječaj za slijedeće radno mjesto: Vozač motornog teretnog vozila-dostavljač Mjesto rada: Hercegovačko-neretvanska županija i Istočna Hercegovina Opis radnog mjesta: Obavlja... Pročitaj više

Prilično je jednostavna i dosadna.

Dnevni jelovnik

• Doručak: 6 suhih šljiva
• Užina: 1 jabuka
• Ručak: 1 kuhano jaje i 1 hrenovka
• Užina: isto kao ručak
• Večera: čaša jogurta

Dodatne preporuke

Preporučuje samo potpuno zdravim osobama i to za vremenski period ne više od 3-5 dana. Obavezna ja svakodnevna fizička aktivnost u trajanju od najmanje 15 – 20 minuta. Ako se pravilno sprovodi, gubi se oko jedan kilogram dnevno.

Suhe šljive ubrzavaju metabolizam. One to uspijevaju zahvaljujući brojnim dijetetskim vlaknima pa se baš zbog toga često i preporučuju u ishrani, prenosi Zadovoljna.