Zbog toga što doprinosi sitosti i daje energiju, slanina je vrlo tražen proizvod iako izaziva grižnju savjest zbog straha od masnoće i moždanog udara.
Međutim, morski plodovi sadrže više kolesterola od slanine, rekla je nutricionistica i dijetetičarka Milka Raičević za RTS.
U slanini ima samo dva posto loših nezasićenih masti, a mononezasićenih masnih kiselina ima tri puta više nego što ih ima u morskim plodovima.
Sponzorirani članak
JUR PROM d.o.o. raspisao natječaj za Product managera - traže se 3 izvršitelja
Kada kuhate slaninu, izbacite početnu masnoću. Lakše možete termički obraditi slaninu kada je prosušite, objašnjava nutricionistica.
Najnovija istraživanja pokazuju da prehrana bogata masnoćama stimulira centar u mozgu zadužen za užitak. Možda nećemo postati ovisni, ali svako uživanje u hrani nas može navesti da pretjeramo, prenosi RTS.
