”Od 1.1. krećem kako treba”. Da sam dobio samo jedan euro svaki put kad sam to čuo, danas bih već imao svoj apartman u Makarskoj.
I svake godine ista priča. Novi kalendar, novi plan, nova motivacija. I onda tri tjedna kasnije sve padne u vodu.
Statistike kažu da više od 80% ljudi odustane od svojih novogodišnjih odluka prije nego skinu božićne lampice.
Sponzorirani članak
Uni-Ves-Plast traži više radnika - donosimo detalje natječaja
Zašto?
Zato što čekanje “pravog trenutka” najčešće znači odgađanje. Ljudi vole ideju “novog početka”. Lijepo zvuči.
Ovaj period godine je idealan za novi početak – posebno uz ova 4 pravila – evo i zašto
Ali problem je što se ne želimo suočiti s onim što nas muči sada pa odgađamo. Lakše je reći “krenut ću od ponedjeljka” nego priznati da bismo mogli krenuti već danas.
Uvijek čekamo da se stvari poslože, da bude manje obaveza, manje stresa, više vremena. Ali istina je, toga nikad nema.
Svi imamo priču “kad prođe ovo razdoblje, onda ću krenuti”
Tko će sad, idu blagdani, hladno je, gužva je, ne stignem, imam sto obaveza… Ali uvijek postoji “ovo razdoblje”. A znaš što je najgore?
Vrijeme ionako prođe, a mi se vrtimo u istom krugu. Zamisli da kreneš danas. Do kraja godine ima još dva mjeseca.
5 ključnih pogrešaka zbog kojih ne mršavite – kako ih jednostavno izbjeći
Dva mjeseca u kojima možeš izgubiti pet do šest kilograma, napraviti dobre temelje, imati više energije i dočekati blagdane s osjećajem kontrole umjesto grižnje savjesti.
Možeš uživati u kolačima i druženjima bez onog “idem sve ispočetka od siječnja”. Možeš dočekati novu godinu s navikama već postavljenim, umjesto da opet čekaš motivaciju koja će trajati tri tjedna.
Jer promjena ne počinje 1.1. Počinje onog trenutka kad odlučiš da ti je dosta čekanja. A taj trenutak može biti danas.
Josip Ostojić i Čapljinski portal – suradnja za vaše zdravlje
Čapljinski portal i Josip Ostojić pokrenuli su zajedničku inicijativu s ciljem unaprjeđenja zdravlja i kvalitete života svojih čitatelja.
Najčešće greške koje radimo nakon godišnjeg odmora i kako ih izbjeći
Kroz redovite savjete, vježbe i preporuke o pravilnoj prehrani, nastojimo potaknuti uvođenje zdravih navika u svakodnevicu, motivirajući ljude da budu aktivniji, energičniji i svjesniji važnosti brige o vlastitom tijelu.
Članke ćete na našem portalu moći pronaći u redovitoj rubrici jednom mjesečno.
Ako vam je ovaj tekst bio koristan i želite još ovakvih jednostavnih i lako primjenjivih savjeta koje možete uklopiti u svakodnevicu – bacite oko na Instagram profil Josipa Ostojića, jer tamo dijel sadržaj bez forsiranja i pritiska – ali s puno konkretnih informacija koje mogu napraviti razliku.
