back to top

Mit i dokazi: Jesu li školske torbe preteške za školarce i mogu li izazvati skoliozu?

497
Foto: Canva Pro

Idiopatska adolescentna skolioza  je trodimenzionalna deformacija kralježnice i trupa čiji uzrok nije u potpunosti poznat.

Idiopatske skolioze tj. skolioze kojima uzrok nije poznat dijelimo na:

  • Infantilnu idiopatsku skoliozu 0 do 3 g.
  • Juvenilnu idiopatsku skoliozu 4 do 10. g.
  • Adolescentnu idiopatsku skoliozu 10 do 18g koja je i najčešći oblik idiopatske skolioze te čini 80% svih slučajeva skolioza.
Piše: Tina Pervan / mag. fizioterapije i Schroth terapeutkinja

Kod preostalih 20% slučajeva radi se o skoliozama čiji je uzrok poznat, a to su kongenitalne (urođene), neuromuskularne i skolioze vezane za neku sistemnu bolest.

Sponzorirani članak

Idealno vrijeme za novu bijelu tehniku: Odlična akcija Gorenje uređaja u Eltingu

Kupnja nove bijele tehnike velika je investicija za svaki dom, a kada se spoje vrhunska kvaliteta i odlične akcijske cijene, pravo je vrijeme za obnovu kućanstva. Upravo takva ponuda ovih... Pročitaj više

Po najnovijim istraživanjima AIS se smatra multifaktorskom bolesti s dominantnom genetskom komponentom.

Školske torbe teške i do 10 kg

Danas se često postavlja pitanje koliko teške školske torbe kao vanjski mehanički faktor imaju utjecaj na nastanak ili na pogoršanje skolioze?

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Lumbalis fizio centar (@fizio.lumbalis)

U Fiziocentru Lumbalis radimo sa djecom koja imau skoliozu, a kojima teška školska torba uzrokuje poteškoće. Djevojčica koja je 7. razred izvagala je školsku torbu, a podatak je nevjerojatan – torba teži čak 9,5 kilograma!

Utjecaj teških školskih torbi opisuje se kao sekundarni biomehanički faktor, a ne uzrok idiopatske adolescentne skolioze.

Teške torbe povećavaju rizik od boli i nelagode i mijenjaju posturu

Školske torbe koje su teže od 10-15% tjelesne mase povećavaju rizik od boli i nelagode, mijenjaju posturu, povećavaju fleksiju trupa, utjeću na ravnotežu i stabilnost zbog asimetričnog nošenja, smanjuju pokretljivost zdjelice, povećavaju kompresijske sile i opterećenje na donje ekstremitete.

Nošenje teških školskih torbi uzrokuje biomehaničke promjene posebno kod djece sa AIS koja imaju povećanu osjetljivost na opterećenje, ali nema dokaza da uzrokuje nastanak adolescentne idiopatske skolioze.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Lumbalis fizio centar (@fizio.lumbalis)

Kao Schroth terapeut koji se bavi djecom i skoliozama često kroz razgovor sa njima doznajem o problemima koje imaju kod nošenja školskih torbi, a vrlo često se to odnosi na bolove u leđima.

Osim bolova djeca se nalaze u lošim položajima koji im dodatno narušavaju posturu, a kojih obično nisu svjesna.

Preporuke za težinu školskih torbi su da težina ne prelazi 10-15% tjelesne mase npr. na težinu djeteta od 40 kg, max težina torbe je 4-6 kg.

Iz tih razloga vrlo je važno provesti edukaciju djece i odraslih o načinu nošenja  i težini torbe te o važnosti vježbanja za djecu koja imaju skoliozu.

U Lumbalis centru u Čapljini, magistra fizioterapije i licencirana terapeutkinja Tina Pervan provodi detaljnu procjenu i individualne programe za djecu, uključujući rad prema principima Schroth metode.

Za upite i rezervacije termina možete se javiti putem društvenih mreža Instagram i Facebook ili na broj telefona 063/498-400.