Salo se topi, a probava radi kao sat: U kajganu za doručak dodajte ovu...
Bez obzira na to volite li kajganu, omlet ili poširana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj izgubiti nekoliko kilograma.
I...
Ovo je povrće broj 1 za smanjenje rizika od demencije, prema nutricionistima
Održavanje oštrog uma ključan je dio zdravog starenja, a na zdravlje našeg mozga utječu brojni čimbenici, uključujući i prehranu, posebice povrće.
Iako nijedna namirnica ne...
Ovo voće topi kilograme: Ako ste na dijeti evo koliko ga trebate jesti dnevno
Želite izgubiti kilograme, a da ne žrtvujete dobar ukus? Voće je pravi izbor - osvježava tijekom vrelih ljetnjih dana, a pritom može biti moćan...
Ovo je 7 razloga zašto med trebate jesti svaki dan
Med je bogat hranljivim materijama i antioksidansima, ima antibakterijska svojstva i može igrati ulogu u reguliranju dijabetesa kao deo uravnotežene ishrane.
Proizvod je koji pčele...
Ovo niste znali o kukuruzu: 5 benefita koji će vas iznenaditi
Kolovoz je mjesec kada se polja zlatno sjaje, a domaće trpeze pune svežeg povrća i voća. Među njima, kukuruz zauzima posebno mjesto.
Od mirisnih klipova...
Palenta (pura) dijeta: Traje 4 dana i skida kilograme kao luda!
Ako tražiš jednostavan način da se oslobodiš nadutosti i osjetiš više energije, palenta dijeta može biti zanimljiv izbor.
Riječ je o kratkotrajnom režimu prehrane koji...
Zašto biste lubenicu uvijek trebali oprati prije rezanja — čak i ako ne jedete...
Kora lubenice ima važnu funkciju — štiti lubenicu, odnosno njeno sočno ružičasto meso, od štetočina, mikroorganizama i nečistoća.
Takvi kontaminanti mogu se naći u tlu...
VIDEO | Čaj od smokvina lista, jabuke i cimeta: Prirodni eliksir probavu i imunitet
Danas Svijet voća i povrća priprema nešto što će vas oduševiti, čaj od smokvina lista. "Već sam po sebi ima nevjerojatna ljekovita svojstva, ali...
Pijete kavu čim ustanete? Nutricionist otkriva zašto je to POGREŠNO
Kava može poboljšati vašu učinkovitost i raspoloženje ili preopteretiti hormone stresa i poremetiti ritam spavanja u zavisnosti od toga kada je pijete.
Ljubitelji kave dobro su...
Ova povoljna namirnica je čudotvorna – Puna je vitamina B, cinka, bakra, koenzima Q10…
Većina ljudi koji vode računa o svom zdravljui žele dugo i sretno živjeti, okreće se zelenilu, čajevima bogatim antioksidansima i superhrani poput chia sjemenki.
No,...